Kurser & Event

I vår verksamhet har vi även en del kurser och event. Här kan du hitta aktuella aktiviteter.

Jag som numera driver Amuletten heter Gunilla Dahlin. Jag är utbildad inom Yoga & Meditation vid Satyanandas 2-åriga Yogalärarutbildning, och inom området örter, läkeväxter och oljor vid Hola Folkhögskola. 

Förutom mina egna kurser, kommer jag gärna till t.ex. arbetsplatser och föreningar för att hålla i Yoga, meditation och avslappning vid ex.vis personaldagar.  

Samarbetar gärna kring kurser och event som rör vårt område. Ibland kan det kännas tungt att arrangera något på egen hand. Tillsammans går det lättare. Kontakta mig gärna om du har något på gång som du vill samverka kring.

Vid intresse och frågor kontaktar du mig via e-post: [email protected] eller på tel: 070-2021132.

Yoga Vinter / Vår 2025

Mjuk-Yoga: Onsdagar 10.30 - 12.00. Plats: Amuletten Övergårdsvägen 11 Sollefteå

Mjukyoga består av övningar som är mjukgörande för muskler och leder, motverkar och lindrar artros, och främjar cirkulation och matsmältning. Vi gör andningsövningar och avslutar med en stunds djupavslappning. Mjukyoga passar även vid problem med värk och stelhet. De flesta övningar går att utföra sittande på stol, och kan anpassas till kroppens förutsättningar. Mjukyoga är även gynnsam vid stress och utmattning.

4 gånger med kursstart: 26/3. Kostnad: 600:-  Seniorer, sjukskrivna och arbetslösa betalar 450:-

Anmälan och frågor till 070-2021132