Livets källa - Bok

Bok av Niclas Thörn & Ulf Andersson. 182 sidor. Rikt illustrerad med underbara bilder.

I Kina finns anmärkningsvärt lite övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och stress. Detta är ingen slump. Den uråldriga kinesiska visdomen och läkekonsten kan som ingen annan tradition visa oss moderna människor hur vi ska gå tillväga för att skapa balans och harmoni i livet. Här får vi ta del av allt som denna fantastiskt rika tradition har att erbjuda.

Ur innehållet: 

Den kinesisksa visdomstraditionen och dess historia. 

Läs mer om hur du kan skapa hälsa med hjälp av kinesisk örtmedicin, akupressur och akupunktur.

Egenvård - lär dig själv hur du kan använda den traditionella kinesiska medicinen för att komma till rätta med huvudvärk, astma, allergi, smärta, oro, magproblem, stress sömnproblem m.m.

Ät dig frisk - lär dig hur du ska äta och vad du ska äta enligt den kinesiska kostläran för att förbli frisk och må bra.

Lär dig Qi gong och Tai chi - enkla och kraftfulla rörelser som ger dig mer energi och håller dig frisk och i form.

I Ching - det optimala redskapet för andlig utveckling och självkännedom.

Yin och Yang - så skapar du helhet och balans i ditt liv.

Varför gör han så? - förstå dig själv och din omgivning med hjälp av det kinesiska horoskopet.

Ett flertal traditionella övningar som hjälper dig att uppnå perfekt balans i ditt liv.